Lev med mere balance, nærvær og overskud i hverdagen og vend fokus på det, du gerne vil!
· Har du lyst til at få indsigt i dine inderste værdier?
· Trænger du til egenomsorg og reflektionstid, så du får handlet på dine drømme?
· Vil du have 10 sessioner med coaching, refleksioner, meditationer, samtaler og guidede øvelser, hvor fokus er på dit liv i et skønt fællesskab?
Kan du svare ”JA!” til disse spørgsmål, er FOKUS-klubben noget for dig!
I Fokus-klubben lærer du at omsætte dine værdier til handling. Når du sætter tid af til at gøre noget godt for dig selv, fylder dig selv op med egenomsorg og selvkærlighed, styrker du dine ressourcer og du får overskud til at være der for andre – uden at miste balancen. Du lærer at håndtere dine bekymringer i en uforudsigelig verden i et fællesskab, hvor du mærker du ikke er alene.
Vi mødes en torsdag aften en gang om måneden – 10 gange i løbet af år 2024. Her får du fornyet energi og inspiration til at finde nye positive og kreative veje til at skabe balance i de forskellige ressourcer: tid, energi, penge, netværk og viden. Du får mulighed for at bryde gamle mønstre og give slip på uhensigtsmæssige vaner, så du kan opleve glæde, handlekraft, meningsfuldhed, mod og tillid.
Skridt for skridt guider Christina Flyger dig gennem 10 forskellige områder af dit liv. Vi laver status og sætter nye mål, og med en Fokus-buddy holder du motivationen og tager ansvar for de handlinger, der skal til for at skabe forandring.
Med Fokus-klubben får du chancen for at sætte 100 % fokus på dig og de forandringer, du vil skabe i dit liv.
Omsæt dine værdier og dit potentiale til virkelighed nu, så du kan hvile i at være dig!
DATOER 2024
25. januar: Fokus på BALANCE // Vi laver status og sætter mål for året
22. februar: Fokus på BEVIDST NÆRVÆR // Mindfulness meditation
21. marts: Fokus på LYKKE // Livet op og ned, meningsfuldhed samt positiv psykologi
18. april: Fokus på VÆRDIER // Lær dig selv og dine pejlemærker at kende
23. maj: Fokus på KÆRLIGHED // Hvad nærer din sjæl?
22. august: Fokus på HELBRED // Hvordan står det til? Små skridt i den rigtige retning…
26. september: Fokus på MOD & SÅRBARHED // Om at være et helt menneske
24. oktober: Fokus på RESSOURCER // Og lidt om vrede
21. november: Fokus på FAMILIE & VENNER // Og lidt om skygge-arbejde
12. december: Fokus på NYDELSE // Vi slutter året af med det, der gør dig glad
HVOR OG HVORNÅR
Møllergade 22, 2. sal, 5700 Svendborg
Torsdage kl. 18.30 – 21.00
PRIS
3.500,- kr. (incl. moms) ved tilmelding før den 1. december 2023
Early bird-pris: spar 495,-
Herefter er prisen 3.995,- pr. person.
Det er muligt at betale over to rater.
Fokus Klub 2023 blev hurtigt fuldt booket, så tilmeld dig allerede nu, hvis du vil med i 2024.
Max. 20 deltagere!
FOKUS KLUB 2023 – FULDT BOOKET!
DATOER 2023
12. januar: Fokus på BALANCE // Vi laver status og sætter mål for året
9. februar: Fokus på BEVIDST NÆRVÆR // Mindfulness meditation
9. marts: Fokus på LYKKE // Livet op og ned samt positiv psykologi
13. april: Fokus på VÆRDIER // Lær dig selv og dine pejlemærker at kende
11. maj: Fokus på KÆRLIGHED // Hvad nærer din sjæl?
10. august: Fokus på HELBRED // Hvordan står det til? Små skridt i den rigtige retning…
7. september: Fokus på MOD & SÅRBARHED // Om at være et helt menneske
5. oktober: Fokus på RESSOURCER // Og lidt om vrede
2. november: Fokus på FAMILIE & VENNER // Og lidt om skygge-arbejde
7. december: Fokus på NYDELSE // Vi slutter året af med det, der gør dig glad
HVOR OG HVORNÅR
Møllergade 22, 2. sal, 5700 Svendborg
Torsdage kl. 18.30 – 21.00
· Har du lyst til at få indsigt i dine inderste værdier?
· Trænger du til et kærligt spark bagi, så du kommer ud over kanten og får handlet på dine mål?
· Vil du have 10 sessioner med coaching, hvor fokus er på DIT LIV?
Kan du svare ”JA!” til disse spørgsmål, er FOKUS-forløbet noget for dig!
Nu har du chancen for at sætte 100 % fokus på dig og de forandringer, du vil skabe i dit liv! Med et Fokus-forløb lærer du at omsætte dine værdier til handling! Her får du fornyet energi og inspiration til at finde nye positive og kreative veje til at skabe balance i de forskellige ressourcer: tid, energi, penge, netværk og viden. Du får mulighed for at bryde gamle mønstre og give slip på uhensigtsmæssige vaner, så du kan opleve glæde, handlekraft, mod, meningsfuldhed og tillid. Skridt for skridt bliver du guidet gennem 10 forskellige områder af dit liv i dit tempo. Om der skal være en uge eller en måned eller mere imellem sessionerne, er op til dig.
Omsæt dine værdier og dit potentiale til virkelighed nu, så du kan hvile i at være dig!
TEMAER
Fokus på BALANCE
Fokus på BEVIDST NÆRVÆR
Fokus på LYKKE
Fokus på VÆRDIER
Fokus på KÆRLIGHED
Fokus på HELBRED
Fokus på MOD & SÅRBARHED
Fokus på RESSOURCER
Fokus på FAMILIE & VENNER
Fokus på NYDELSE
HVOR
Møllergade 22, 2. sal, 5700 Svendborg – eller online
PRIS
12.000,- kr. for 10 sessioner a´ 90 minutter
NY MULIGHED:
Drømmer du om mere nærvær, samhørighed og samme retning i din relation? Tag din mand/kone/ven/veninde med, og gå igennem FOKUS-forløbet 2 personer sammen!
Tilmeld 2 sammen for kun 20.000,- (spar 4.000,-)
Det er muligt at betale over 3 rater.
